ঢাকার একজন ব্যবহারকারীর 7 দিনের অভ্যাস
তিনি প্রথমে শুধু রাতের খেলায় সীমা বসান তারপর 15 মিনিটের বিরতি নোটিফিকেশন চালু করেন, আর অ্যাপ খোলার সময় নিজেকে আগে প্রশ্ন করেন, আজ কি সত্যিই দরকার?
সপ্তাহের শেষে একটাই পরিবর্তন চোখে পড়ে খেলা আর দৈনন্দিন রুটিনের মধ্যে পরিষ্কার ফাঁক তৈরি হয়, তাই চাপও কমে
